2023.12. 모임
오타가 났던 내 책의 수정본이 왔다
초코 ~ 스벅 쿠폰 사용
2023.12.4. 베트남 한달살기 사전 모임 충무로
굴전
이면수
가벼운 백팩 가방 15000원 정도
LDL 189 높다~ㅠㅠ
해외여행 보험 가입
주차처리 3시간 30분 무료를 눌러야 완성
아무리 노력해도 안되는거 같아서 막 먹기로 했다
트레블월렛에서 베트남 동 충전
2023.12.8. 가족천하 계란 언니 선희씨
가성비 좋다
된장찌개 1000원 추가
영등포구청역
그렇게 열심히 운동 했는데 LDL 콜레스테롤 높다
2023.12.18. 포포인츠 바이 쉐라톤
45000원 인데 별로 ~ 윤이맘 연수맘
롯데 시티호텔 씨카페 부페 답사~
소화 시키려고 테크노마트 까지 40분 걸어서 왔다
두바이 아부다비 브루나이 패키지
2023.12.22 동지
차박 모임의 팥죽 이야기
다부도님 가락시장 모임
2인분(35000씩)에 대게는 요리만~
다음에는 진비룡님 후배가 하는 가게에서 먹기로~
보라매병원 건강 검진
처음으로 위 조직검사 를 했단다~ㅠㅠ
2023.12.26.화요일 속편한 내과에서 피검사를 하고 27일 결과를 봤는데 ~
병원에 갔다가 감기에 걸렸다 5년만에~ㅠㅠ
LDL 콜레스테롤 84 총 콜레스테롤 205 로 약 먹기 애매한 수치란다
당수치 108 당화혈색소 도 5.7 로 관리 잘 하란다
계란 과 소고기 만 안먹는데 ~???
다시마 오메가3 와 삼백초물 을 챙겨먹었는데~
너무 수치가 낮아져서 오진일까 하는 걱정이된다
그래도 일단 아직 약 먹을 필요가 없다니 다행이고 더 열심히 관리 해봐야겠다
호치민
2023.12.30.
2023.12.31.
통통김밥
와인으로 한해 마무리~